El Faro de
“Objetivo Despertar”
Relajación – Silencio – Agradecimiento – Compartir
La toma de consciencia en el Yoga
YOGA ¡Hola! Bienvenid@ a esta nueva publicación de "El Faro de Objetivo Despertar". En esta ocasión te quiero hablar de la importancia que tiene y cómo realizar la toma de consciencia antes de tu práctica de Yoga. La toma de consciencia En un artículo anterior acerca...
Espíritu Navideño y Despertar
Espíritu Navideño y Despertar Llega la Navidad y, de repente, aparecen anuncios y películas relacionadas con estas fechas. Todos ellos llenos de buenas intenciones, un llamamiento a la bondad del ser humano. Buenos sentimientos en los que domina el amor, la bondad y...
¿Estás perdid@? Cómo “encontrarte”.
Distintas formas de estar perdido A veces, en la vida, puedes tener la sensación de estar perdido o perdida. Sucede cuando no sabes qué rumbo tomar, o cuando no sabes si estás haciendo lo correcto o no. Puede ser un problema de identidad: no sabes quién eres. O puede...
Maestros: André Van Lysebeth – Pionero del Yoga en Europa
André Van Lysebeth Hoy quiero hablarte de uno de los "grandes" del Yoga en Europa: André Van Lysebeth. Bueno, y del mundo en general, pues sus libros se tradujeron a numerosos idiomas, incluido el hindi. Tuve la suerte de ser alumno suyo durante varios años. De él...
Los Principios del Reiki
Los Principios del Reiki Mikao Usui, fundador del método Reiki, estableció los principios del Reiki como una medicina espiritual para todas las enfermedades. Afirmaba que, meditando sobre ellos al levantarse por la mañana, y antes de dormir por la noche, se lograba la...
Momentos diarios para meditar
Momentos diarios para meditar A lo largo de tu día, tienes muchos momentos en los que podrías parar y tomar consciencia. La meditación no tiene que ser únicamente sentarse media hora o más, uno o dos días en semana. Puedes encontrar muchos momentos diarios para...
