El Bhagavad Ghita

El Bhagavad Ghita es una de las escrituras más importantes del hinduismo. Se trata de un texto poético que forma parte del gran poema épico Mahabharata. El Bhagavad Ghita presenta una conversación entre el príncipe Arjuna y el dios Krishna acerca de los dilemas éticos a la hora de entrar en batalla. Krishna aconseja a Arjuna y le enseña los principios fundamentales de la filosofía hindú, especialmente el camino del deber, la devoción a Dios y el conocimiento espiritual como vías para lograr la liberación del karma y el renacimiento. Es un texto muy influyente que ha inspirado a generaciones.

Influencia en la cultura hindú

El Bhagavad Ghita ha influido profundamente en la cultura hindú de las siguientes maneras:

• Es uno de los textos más venerados y respetados del hinduismo. Se considera una gran autoridad en los principios éticos y filosóficos hindúes.

• Ha inspirado a innumerables comentaristas, y ha sido traducido a casi todos los idiomas principales. Ha tenido una influencia notable en pensadores y poetas hindúes.

• Presenta y defiende algunos de los conceptos centrales del hinduismo, como el deber, el karma, los caminos del yoga y la devoción a Dios. Ha nutrido la práctica religiosa y el pensamiento hindú durante siglos.

• Figuras como Mahatma Gandhi se inspiraron en los enseñamientos del Bhagavad Ghita sobre el deber, la acción desinteresada y la no-violencia. Ha influido en líderes y pensadores no hindúes también.

• Se le considera un texto sagrado e indispensable para el estudio de la filosofía y religión hindúes. Se memoriza, se recita y se interpreta ampliamente. Ha inspirado mucho arte, como pinturas, esculturas y poemas.

Principios éticos y filosóficos

Los principios éticos y filosóficos más importantes del Bhagavad Ghita incluyen:

• El deber (dharma): El deber hacia uno mismo, la sociedad y Dios es un principio central. Krishna enseña que Arjuna debe cumplir con su deber como guerrero y luchar en la batalla.

Karma yoga: La idea de que uno debe actuar desinteresadamente, como un deber sagrado, sin apegos a los frutos de la acción. Esto libera del karma y conduce a la liberación espiritual.

Bhakti yoga: La devoción y el amor hacia Dios es una senda importante para la realización espiritual. Krishna revela su forma divina a Arjuna para inspirar la devoción.

Jñāna yoga: La vía del conocimiento, donde uno se da cuenta de la verdad última de que el yo individual (Atman) es idéntico con el Brahman (Dios). El entendimiento correcto de la realidad conduce a la liberación.

• Los deberes de los estamentos sociales (castas): El Bhagavad Ghita describe los deberes específicos de las cuatro castas principales y dice que es mejor cumplir con el deber propio, aunque imperfecto, que el deber de otro, aunque mejor.

Equilibrio y moderación: El texto enfatiza la importancia del equilibrio en las actividades y emociones, y evitar los extremos. Los yoguis deben ser equilibrados y moderados en sus pensamientos, palabras y acciones.

Karma Yoga

Karma yoga, el yoga de la acción desinteresada, se relaciona con la no-posesión porque implica actuar sin apego a los resultados de la acción. Cuando uno puede realizar acciones sin preocuparse por las recompensas personales, se libera de la necesidad de “poseer” o aferrarse a dichas recompensas. Este estado de no-apego y no-posesión conduce a la libertad espiritual. Así, el karma yoga es un camino para cultivar la no-posesión, actuar por el deber y liberarse de los apegos egoístas, lo que permite una mayor realización del yo.

Jñana Yoga

En el Bhagavad Ghita, jñāna yoga se refiere al camino del conocimiento para lograr la liberación espiritual. Se basa en llegar al entendimiento correcto de la naturaleza de la realidad. Según la filosofía hindú, nuestro yo individual (atman) es en realidad idéntico con el Brahman (Dios) supremo. Pero debido a la ignorancia (avidya), percibimos una separación que no existe. A través de la reflexión, el estudio de los Upanishads y la gracia divina, uno puede obtener el conocimiento del Atman-Brahman. Al darse cuenta de esta verdad fundamental, uno se libera del karma y del ciclo de nacimientos y muertes. Por lo tanto, el jñāna yoga se concentra en el despertar del conocimiento para lograr la liberación (moksha).

Bhakti Yoga

En el Bhagavad Gita, el bhakti yoga se refiere a la vía de la devoción y el amor hacia Dios. Krishna alienta a Arjuna a entregarse a Él con amor, fe y devoción. Algunos aspectos clave del bhakti yoga en el Gita incluyen:

• Ver y honrar a Krishna (o al Señor) en todas las criaturas y actividades.

• Ofrecer todas las acciones a Krishna y depender de Él con amor y fe.

• Concentrarse en Krishna, cantar su gloria, y meditar en Él constantemente.

• Abandonar el orgullo y otros obstáculos, y cultivar qualidades como la humildad, la compasión y el deseo del bien para todos los seres.

• Unir el corazón y la mente en Krishna solo mediante la continua devoción con amor puro.

Krishna promete que aquellos que se entreguen a Él de todo corazón alcanzarán la liberación y su divina morada. Así que el bhakti yoga enseña que la devoción y el amor por Dios conducen a la liberación y la unión final.

La reencarnación

El Bhagavad Ghita enseña la idea del karma y la reencarnación. Según esta doctrina, las acciones de una vida pasada afectan el destino en la vida presente, y las acciones en la vida presente afectan el destino en vidas futuras. El karma es el resultado de las acciones, y conduce a la reencarnación en diferentes condiciones de vida, ya sea buenas o malas, dependiendo de si los actos fueron virtuosos o viciosos.

Krishna le dice a Arjuna que incluso si muere en la batalla, su alma será inmortal y nacerá en un nuevo cuerpo. Mediante el yoga y el cumplimiento de su deber, uno puede liberarse del ciclo de reencarnaciones. Cuando uno alcanza la liberación espiritual, ya no reencarna y se fusiona con el Brahman eterno. Así, el Bhagavad Ghita enseña que nuestras acciones en esta vida pueden influir en nuestro destino futuro, ya sea llevándonos hacia arriba hacia la liberación o haciéndonos descender más abajo en el ciclo de reencarnaciones.

Los Yogas del Bhagavad Ghita

El Bhagavad Ghita menciona los siguientes yogas:

Karma yoga: El yoga de la acción desinteresada, donde uno realiza acciones como deber sagrado sin apegos a los resultados.

Bhakti yoga: El yoga de la devoción, donde uno se centra en el amor y la entrega a Dios.

Jñāna yoga: El yoga del conocimiento, donde uno alcanza la liberación a través del discernimiento correcto de la naturaleza de la realidad.

• “Raja yoga”: El yoga de la meditación, que involucra varias técnicas de concentración y meditación para lograr el control de la mente. El Bhagavad Ghita no lo menciona explícitamente, pero los principios del raja yoga tal y como se concerán más adelante están implícitos en sus enseñanzas.

Krishna afirma que los diferentes yogas son caminos que conducen a la misma meta, y que uno puede combinarlos. El Bhagavad Ghita no presupone un camino superior, dejando la elección al aspirante según sus tendencias y capacidades. Los diferentes yogas representan formas diversas de disciplina espiritual para alcanzar la liberación.

Cómo se relacionan el karma yoga y el jñana yoga

En el Bhagavad Ghita, el karma yoga y el jñāna yoga están relacionados. Krishna enseña que ambos son caminos válidos hacia la liberación, y que uno puede combinarlos. El karma yoga, o acción desinteresada, purifica la mente y la prepara para el discernimiento correcto. El jñāna yoga, o yoga del conocimiento, es el entendimiento final de la verdad última. Así, el karma yoga puede conducir al jñāna yoga, y el verdadero conocimiento que se obtiene a través del jñāna yoga conduce a la acción desinteresada y virtuosa. Se ven como dos aspectos complementarios de la senda espiritual.

Cómo se aplica el jñana yoga en la vida cotidiana

El jñāna yoga, o yoga del conocimiento, se puede aplicar en la vida cotidiana de las siguientes maneras:

• Adquiriendo conocimiento de los textos sagrados y las enseñanzas espirituales. Estudio sistemático de la verdad.

• Reflexionando sobre la naturaleza de la realidad y el propósito de la vida. Analizando qué es real y temporal, y qué es permanente y eterno.

• Observando tu mente y comportamiento para ganar autoconocimiento y discernimiento. Notando cómo te afectan las circunstancias tanto positivas como negativas, y como reaccionas emocionalmente a los acontecimientos.

• Cuestionando tus suposiciones y creencias limitadas. Tratando de ver la verdad más allá de las apariencias y del engaño de la ilusión egoica.

• Encontrando el mismo yo (Atman) dentro de ti, el cual es puro conciencia y libre de limitaciones. Ver que tu verdadera naturaleza es idéntica al Brahman (Dios) trascendente.

• Integrando las enseñanzas en tu vida diaria, y actuando según el discernimiento y conocimiento adquirido. Esto ayuda a superar la ignorancia y las limitaciones del ego.

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Cómo localizar el atman dentro de ti

Algunas sugerencias para encontrar el Atman (alma) dentro de ti:

• Práctica la introspección. Observa tu mente y comportamiento para ver más allá de las reacciones habituales y los patrones limitados.

• Analiza qué parte de ti es la que observa, y qué parte es lo que se observa (pensamientos, sentimientos, etc.). Trata de distinguir el testigo de los objetos de la conciencia.

• Observa tu respiración. La respiración es un puente entre el cuerpo y la mente. Al concentrarte en tu respiración, puedes tranquilizar la mente y despertar tu verdadera naturaleza.

• Reflexiona sobre quién o qué es el que experimenta en tu interior. ¿Hay algo dentro de ti que es constante y permanente incluso mientras cambian las experiencias?

• Medita en tu ser más profundo, más allá de las limitaciones del ego. Observa tu esencia como pura conciencia y tranquilidad. Con el tiempo, puedes experimentar momentos de absorción y realización de tu naturaleza verdadera como el Atman.

• Lee textos espirituales y considera las enseñanzas sobre el Atman para despertar el discernimiento correcto sobre tu verdadera naturaleza. La reflexión y el estudio pueden complementar la introspección y la meditación.

Recomendaciones de textos espirituales pàra leer

Algunos textos espirituales excelentes para leer:

• El Bhagavad Gita, que es un clásico hinduista sobre el yoga y la liberación espiritual.

• Los Upanishads, que contienen enseñanzas profundas sobre el Atman (alma) y el Brahman (Dios).

• Los escritos de Ramana Maharshi, un maestro espiritual moderno de la India que enseñó el camino del autoconocimiento.

• Los libros de Eckhart Tolle, como The Power of Now y A New Earth, que enseñan una comprensión transformadora de la mente consciente y la iluminación espiritual.

• Los escritos de Paramahansa Yogananda, especialmente Autobiografía de un Yogui, que presentan las enseñanzas del yoga y la unión con lo divino.

• Los libros de Thich Nhat Hanh, un maestro zen budista, que transmiten los principios de la práctica budista de una manera accesible y práctica.

• Los escritos de Rumi, Hafiz y otros grandes poetas místicos sufíes, que expresan la búsqueda de la unión con Dios a través de un lenguaje bello y metafórico.

Para finalizar, la clave de todas estas enseñanzas se encuentra en ir despertando cada vez más consciencia. Para ello, la herramienta más indicada que poseemos es la meditación, en sus diferentes formas y técnicas.

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