El Faro de

“Objetivo Despertar”

Relajación – Silencio – Agradecimiento – Compartir

Desbloquea el poder del Yoga: Enciende tu despertar Kundalini

por Logan | 21 enero 2023 | Despertar | 0 Comentario

Desbloquea el poder del Yoga: Enciende tu despertar Kundalini El yoga es una práctica ancestral cuyo objetivo es alcanzar el conocimiento de lo que se es realmente: el despertar de la Consciencia. En Occidente (y prácticamente ya en el mundo entero) se practica...

“Tipos” de YOGA

por Logan | 26 enero 2021 | Despertar | 0 Comentario

TIPOS DE YOGA Expansión del Yoga (Imagen de https://www.ryderwear.com/) La confusión al hablar de tipos de Yoga tiene una razón: la expansión del Yoga por todos los continentes tiene un aspecto positivo, claro, pero también uno negativo. Lo positivo es que, al...

Ayuno intermitente

por Logan | 12 enero 2021 | Despertar | 0 Comentario

Ayuno intermitente El ayuno intermitente es la forma de alimentación más natural. Lo que constituye una anomalía es el comer de manera regular de 3 a 5 veces todos los días. Nuestro metabolismo está preparado para aprovechar los períodos de "descanso digestivo" para...

Descubre y conoce los Yoga Sutras de Patanjali

por Logan | 25 octubre 2020 | Despertar, Meditación, Yoga | 0 Comentario

Descubre y conoce los Yoga Sutras de Patanjali Un texto imprescindible para quienes buscan penetrar en la esencia del Yoga. Los Yoga Sutras de Patanjali son el texto principal de la escuela de pensamiento indio o Darshana conocida como Yoga. Se trata de una...

¿Cuánto meditar?

por Logan | 22 agosto 2020 | Despertar, Meditación | 0 Comentario

¿CUÁNTO MEDITAR? Una pregunta frecuente al principio es "¿cuánto meditar?". ¿Cuánto tiempo cada día es necesario sentarse a meditar? Por supuesto, al principio surgen también otras preguntas, como ¿en qué postura meditar?, ¿a qué hora es mejor meditar?, o ¿cuál es la...

¿Eres víctima o tomas tú las riendas?

por Logan | 12 abril 2020 | Crea tu vida, Despertar | 0 Comentario

¿Eres víctima o tomas tú las riendas? ¿Soy víctima o soy “dueño” de la situación? ¿Eres víctima o tomas tú las riendas? El momento en el que me indigno al escuchar o leer una noticia, me enfado y me altero, soy víctima; estoy dejando que me manipule una situación...

Movimiento y Ejercicio

por Logan | 12 agosto 2019 | Crea tu vida, Salud | 0 Comentario

MOVIMIENTO Y EJERCICIO Por qué El movimiento y el ejercicio son esenciales para tener una buena salud. Estas ideas son básicas para entender la necesidad de hacer ejercicio: El cuerpo necesita movimiento. Está hecho para el movimiento. Muchos problemas de salud...

Jesús: un relato de la crucifixión

por Logan | 18 abril 2019 | Despertar, Maestros | 2 Comentario

Jesús: un relato de la crucifixión Caifás quiere detener a Jesús Los sumos sacerdotes y los ancianos del pueblo se reunieron en el palacio del Sumo Sacerdote, llamado Caifás, preocupados e indignados por el ascenso de la popularidad de Jesús. Si continuaba alborotando...

Ayunos intermitentes para vivir más

por Logan | 25 noviembre 2018 | Crea tu vida, Salud | 2 Comentario

Ayunos intermitentes Los ayunos intermitentes se llevan a cabo fácilmente y sin esfuerzo. Sus ventajas son numerosas, mucho más allá de ser una ayuda para deshacerse de esos kilos de más... Factores clave para la salud Existen cinco factores claves, en el estilo de...

Maestros: Prem Rawat

por Logan | 3 octubre 2018 | Despertar, Maestros, Meditación | 0 Comentario

Prem Rawat He escrito distintos artículos acerca de algunos Maestros espirituales. Hoy quiero dedicar este a Prem Rawat, maestro indio que lleva hablando sobre la paz desde la temprana edad de 4 años. Nació en 1.957, cerca de Haridwar, en la India. Su padre era un...