Momentos diarios para meditar

Momentos diarios para meditar

Momentos diarios para meditar A lo largo de tu día, tienes muchos momentos en los que podrías parar y tomar consciencia. La meditación no tiene que ser únicamente sentarse media hora o más, uno o dos días en semana. Puedes encontrar muchos momentos diarios para...
Practicando Yoga

Practicando Yoga

Practicando Yoga En un artículo anterior, “Yoga y Despertar”, describí qué es Yoga. Hoy quiero profundizar en ello y explicar cómo podemos ir practicando Yoga en nuestra vida diaria. Lo que tiene que quedar claro es que cuando digo Yoga, no me refiero...
Maestros: Wayne Dyer

Maestros: Wayne Dyer

Wayne Dyer Esta semana quiero presentarte a otro maestro al que vale la pena ver o leer. Probablemente ya le conozcas. Se trata de Wayne Dyer, autor de numerosos libros. Se hizo famoso con “Tus zonas erróneas”, publicado en 1976, y del que se han vendido...
Toma las riendas de tu felicidad

Toma las riendas de tu felicidad

TOMA LAS RIENDAS DE TU FELICIDAD ¿Quieres ser feliz?   ¿Qué es la felicidad? Epicuro: “Con la felicidad, lo tenemos todo; sin ella, haremos cualquier cosa para obtenerla.” Aristóteles: “Es difícil saber si la felicidad es algo que se puede aprender, si se ejercita, o...
¿Qué es Reiki? Hazte tu primera sesión.

¿Qué es Reiki? Hazte tu primera sesión.

Esta semana quiero explorar contigo qué es el Reiki. Probablemente hayas oído o leído algo acerca del Reiki, o incluso hayas recibido alguna sesión, o lo practicas. En cualquiera de los casos, será interesante aclarar conceptos y tener una visión más amplia de lo que...
Objetivos de la Meditación

Objetivos de la Meditación

Tal y como expliqué en un artículo anterior, https://elfarodeobjetivodespertar.com/meditacion-primeros-pasos/, el objetivo de la Meditación no es dejar la mente en blanco. Entonces, ¿Cuál es o cuáles son los objetivos de la Meditación? Cuando una persona se acerca por...