Asteya, no robar, honestidad

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ASTEYA El primer paso dentro de la ciencia del Yoga son los Yamas, generalmente traducidos como “normas éticas”. Uno de ellos es Asteya, no robar, honestidad. Constituye uno de los mandamientos de la religión cristiana: “No robarás”. También es...
Lentitud y Yoga

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Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
Plantas maestras y meditación

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Plantas maestras y meditación Existe una relación muy interesante entre plantas maestras y meditación. Primero de todo vamos a intentar definir el concepto de plantas maestras. Las plantas maestras, también llamadas plantas de poder, son aquellas que permiten una...
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