por Logan | Feb 7, 2017 | Crea tu vida, Meditación, Salud
Meditaciones cortitas Las meditaciones cortitas son la solución ante la excusa de falta de tiempo. Ésta es una excusa común para no sentarse a meditar o a relajarse. En realidad no tiene sentido, pues si hay algo que todos tenemos, precisamente es tiempo. Si has...
por Logan | Dic 27, 2016 | Meditación, Yoga
YOGA ¡Hola! Bienvenid@ a esta nueva publicación de “El Faro de Objetivo Despertar”. En esta ocasión te quiero hablar de la importancia que tiene y cómo realizar la toma de consciencia antes de tu práctica de Yoga. La toma de consciencia En un artículo...
por Logan | Dic 6, 2016 | Maestros, Salud, Yoga
André Van Lysebeth Hoy quiero hablarte de uno de los “grandes” del Yoga en Europa: André Van Lysebeth. Bueno, y del mundo en general, pues sus libros se tradujeron a numerosos idiomas, incluido el hindi. Tuve la suerte de ser alumno suyo durante varios...
por Logan | Nov 22, 2016 | Crea tu vida, Meditación, Salud, Yoga
Momentos diarios para meditar A lo largo de tu día, tienes muchos momentos en los que podrías parar y tomar consciencia. La meditación no tiene que ser únicamente sentarse media hora o más, uno o dos días en semana. Puedes encontrar muchos momentos diarios para...
por Logan | Oct 18, 2016 | Crea tu vida, Meditación, Salud
Tal y como expliqué en un artículo anterior, https://elfarodeobjetivodespertar.com/meditacion-primeros-pasos/, el objetivo de la Meditación no es dejar la mente en blanco. Entonces, ¿Cuál es o cuáles son los objetivos de la Meditación? Cuando una persona se acerca por...
