por Logan | Mar 19, 2018 | Crea tu vida, Salud
4 PASOS A LA FELICIDAD Descubre estos 4 pasos a la felicidad. Ésta es una práctica sencilla para acceder a la felicidad. Una “receta” accesible, que puedes poner en acción ya mismo. No requiere de nada especial; ninguna preparación previa. Sólo haces falta...
por Logan | Sep 4, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Meditación, Salud, Yoga
El remedio a la ansiedad La ansiedad y el estrés están tan presentes en nuestras vidas, que hemos llegado a considerarlos “normales”. Pero en realidad, no son estados normales, por muy generalizados que estén. Son la causa directa de un sinfín de...
por Logan | May 10, 2017 | Meditación, Salud, Yoga
Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
por Logan | Mar 29, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Meditación, No-dualismo
Meditación de la línea de vida La meditación de la línea de vida te hace ser consciente de dónde proviene la vida que sientes en tu cuerpo. Te ayuda a ir más allá de tu propia individualidad y a sentir la interconexión con la vida que te rodea. En definitiva, te abre...
por Logan | Feb 21, 2017 | Crea tu vida, Yoga
Ahimsa, la no-violencia La primera enseñanza del Yoga es Ahimsa, la no-violencia. Efectivamente, si lees los Yoga-Sutras de Patanjali (puedes ver el siguiente artículo: https://elfarodeobjetivodespertar.com/practicando-yoga/ ), comprobarás que divide el Yoga en ocho...