por Logan | May 10, 2017 | Meditación, Salud, Yoga
Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
por Logan | Feb 7, 2017 | Crea tu vida, Meditación, Salud
Meditaciones cortitas Las meditaciones cortitas son la solución ante la excusa de falta de tiempo. Ésta es una excusa común para no sentarse a meditar o a relajarse. En realidad no tiene sentido, pues si hay algo que todos tenemos, precisamente es tiempo. Si has...
por Logan | Dic 27, 2016 | Meditación, Yoga
YOGA ¡Hola! Bienvenid@ a esta nueva publicación de “El Faro de Objetivo Despertar”. En esta ocasión te quiero hablar de la importancia que tiene y cómo realizar la toma de consciencia antes de tu práctica de Yoga. La toma de consciencia En un artículo...
por Logan | Dic 20, 2016 | Crea tu vida, Meditación
Espíritu Navideño y Despertar Llega la Navidad y, de repente, aparecen anuncios y películas relacionadas con estas fechas. Todos ellos llenos de buenas intenciones, un llamamiento a la bondad del ser humano. Buenos sentimientos en los que domina el amor, la bondad y...
por Logan | Nov 29, 2016 | Crea tu vida, Meditación, Reiki, Salud
Los Principios del Reiki Mikao Usui, fundador del método Reiki, estableció los principios del Reiki como una medicina espiritual para todas las enfermedades. Afirmaba que, meditando sobre ellos al levantarse por la mañana, y antes de dormir por la noche, se lograba la...