por Logan | Mar 19, 2018 | Crea tu vida, Salud
4 PASOS A LA FELICIDAD Descubre estos 4 pasos a la felicidad. Ésta es una práctica sencilla para acceder a la felicidad. Una “receta” accesible, que puedes poner en acción ya mismo. No requiere de nada especial; ninguna preparación previa. Sólo haces falta...
por Logan | May 10, 2017 | Meditación, Salud, Yoga
Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
por Logan | Abr 27, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Meditación
La Verdad, Satya La primera parte del Yoga es Yama, una serie de normas éticas. No son sólo normas para una correcta convivencia con los demás, sino también para el propio crecimiento personal. Cada uno de los ocho miembros del Yoga se complementa con los demás. Yoga...
por Logan | Abr 20, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Salud
El poder del agradecimiento Hoy vamos a explorar el poder del agradecimiento. En “Objetivo Despertar”, el agradecimiento es uno de los pilares fundamentales. Y lo es porque esta sencilla práctica transforma radicalmente la forma en la que se percibe el...
por Logan | Feb 28, 2017 | Maestros, Meditación, No-dualismo
Despertar al sufrimiento y a la dicha En el verano de 2010 viajé a la India, y fruto de las experiencias de aquel viaje escribí mi primer libro: “Objetivo Despertar, las 112 técnicas de meditación ofrecidas por Shiva”. Como cuento en la última parte, subí...
