por Logan | Jun 28, 2017 | Despertar, Meditación, No-dualismo, Yoga
Brahmacharya En la ciencia del Yoga, los primeros pasos, antes de “Asana” o postura, son “Yama” y “Niyama”. “Yama” tiene que ver con una ética o código de conducta. En artículos anteriores hemos explorado los tres...
por Logan | May 24, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Meditación, Yoga
ASTEYA El primer paso dentro de la ciencia del Yoga son los Yamas, generalmente traducidos como “normas éticas”. Uno de ellos es Asteya, no robar, honestidad. Constituye uno de los mandamientos de la religión cristiana: “No robarás”. También es...
por Logan | May 10, 2017 | Meditación, Salud, Yoga
Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
por Logan | Feb 21, 2017 | Crea tu vida, Yoga
Ahimsa, la no-violencia La primera enseñanza del Yoga es Ahimsa, la no-violencia. Efectivamente, si lees los Yoga-Sutras de Patanjali (puedes ver el siguiente artículo: https://elfarodeobjetivodespertar.com/practicando-yoga/ ), comprobarás que divide el Yoga en ocho...
por Logan | Ene 31, 2017 | Meditación, Yoga
¿Qué es “alineación”? El término “alineación” o “alineamiento”, tiene dos significados: colocación o disposición en línea recta unión, asociación o adhesión a algo En relación con el Yoga, es interesante explorar los dos...
por Logan | Ene 10, 2017 | Crea tu vida, Meditación, Yoga
CLAVES EN EL CAMINO Generalmente, en todas las tradiciones, antes de enseñar las prácticas que el discípulo va a realizar, se le instruye en un conocimiento previo. Éste puede consistir en unas normas de conducta, y en una serie de enseñanzas destinadas a que tome...
