por Logan | Ago 12, 2019 | Crea tu vida, Salud
MOVIMIENTO Y EJERCICIO Por qué El movimiento y el ejercicio son esenciales para tener una buena salud. Estas ideas son básicas para entender la necesidad de hacer ejercicio: El cuerpo necesita movimiento. Está hecho para el movimiento. Muchos problemas de salud...
por Logan | Feb 3, 2018 | Crea tu vida, Despertar, Salud
El increíble efecto placebo Puede parecer increíble, pero se calcula que al menos un tercio de las mejorías debidas a los medicamentos o tratamientos, incluso curaciones, provienen del efecto placebo. ¿Qué es el efecto placebo? Un placebo es una sustancia que carece...
por Logan | Sep 26, 2017 | Crea tu vida, Despertar, Salud
Eres lo que comes Sin duda, todas las sustancias que introduces en tu cuerpo son las que te crean: en ese sentido, eres lo que comes. Esas sustancias son los alimentos, el agua y el aire. Todas son muy importantes y deberíamos preocuparnos en que sean de la más alta...
por Logan | May 2, 2017 | Despertar, Meditación, Salud
Plantas maestras y meditación Existe una relación muy interesante entre plantas maestras y meditación. Primero de todo vamos a intentar definir el concepto de plantas maestras. Las plantas maestras, también llamadas plantas de poder, son aquellas que permiten una...
por Logan | Feb 7, 2017 | Crea tu vida, Meditación, Salud
Meditaciones cortitas Las meditaciones cortitas son la solución ante la excusa de falta de tiempo. Ésta es una excusa común para no sentarse a meditar o a relajarse. En realidad no tiene sentido, pues si hay algo que todos tenemos, precisamente es tiempo. Si has...
