Lentitud y Yoga

Lentitud y Yoga

Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque “hoy no tenemos tiempo”… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería...
Alineación y Yoga

Alineación y Yoga

¿Qué es “alineación”? El término “alineación” o “alineamiento”, tiene dos significados: colocación o disposición en línea recta unión, asociación o adhesión a algo En relación con el Yoga, es interesante explorar los dos...
Practicando Yoga

Practicando Yoga

Practicando Yoga En un artículo anterior, “Yoga y Despertar”, describí qué es Yoga. Hoy quiero profundizar en ello y explicar cómo podemos ir practicando Yoga en nuestra vida diaria. Lo que tiene que quedar claro es que cuando digo Yoga, no me refiero...
Yoga y Despertar

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En este artículo vamos a destacar la conexión que existe entre el Yoga y el Despertar. Para ello empezaremos con la pregunta: ¿Qué es realmente Yoga? Al igual que en un artículo anterior acerca de la meditación...
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