Los Principios del Reiki

Los Principios del Reiki

Los Principios del Reiki Mikao Usui, fundador del método Reiki, estableció los principios del Reiki como una medicina espiritual para todas las enfermedades. Afirmaba que, meditando sobre ellos al levantarse por la mañana, y antes de dormir por la noche, se lograba la...
Momentos diarios para meditar

Momentos diarios para meditar

Momentos diarios para meditar A lo largo de tu día, tienes muchos momentos en los que podrías parar y tomar consciencia. La meditación no tiene que ser únicamente sentarse media hora o más, uno o dos días en semana. Puedes encontrar muchos momentos diarios para...
Practicando Yoga

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Practicando Yoga En un artículo anterior, “Yoga y Despertar”, describí qué es Yoga. Hoy quiero profundizar en ello y explicar cómo podemos ir practicando Yoga en nuestra vida diaria. Lo que tiene que quedar claro es que cuando digo Yoga, no me refiero...