Objetivo Despertar

 Relajación – Silencio – Agradecimiento – Compartir

Las enseñanzas de los cuentos. Los tres cerditos.

Las enseñanzas de los cuentos. Los tres cerditos.

Las enseñanzas de los cuentos. Los tres cerditos.   Los cuentos y las fábulas contienen enseñanzas importantes para nuestras vidas. Los niños pueden aprender de ellos sin darse cuenta. La repetición de las historias una y otra vez graba en sus subconscientes el...

Ho’oponopono, sanar por el Amor

Ho’oponopono, sanar por el Amor

Ho'oponopono, sanar por el Amor   El Ho'oponopono proviene de antiguas tradiciones de Hawai. Su funcionamiento es muy sencillo. Se basa en el perdón, el agradecimiento y el amor. La raíz profunda sobre la que se sustenta, sin embargo, es más complicada de...

La muerte y la meditación

La muerte y la meditación

La muerte y la meditación La muerte y la meditación están más relacionadas de lo que piensas. Para entenderlo, revisaremos qué entendemos por cada uno de estos conceptos. Y os dejaré las palabras de algunos maestros acerca del tema de la muerte. La muerte La muerte es...

¿Qué valor tienen las opiniones?

¿Qué valor tienen las opiniones?

¿Qué valor tienen las opiniones? Si quieres estar del lado del "Despertar" de la consciencia, será necesario que revises qué son las opiniones, cómo se forman y que valor real tienen. Todo el mundo tiene ideas u opiniones acerca de muchas cosas. De hecho,...

Eres lo que comes

Eres lo que comes

Eres lo que comes Sin duda, todas las sustancias que introduces en tu cuerpo son las que te crean: en ese sentido, eres lo que comes. Esas sustancias son los alimentos, el agua y el aire. Todas son muy importantes y deberíamos preocuparnos en que sean de la más alta...

El remedio a la ansiedad

El remedio a la ansiedad

El remedio a la ansiedad La ansiedad y el estrés están tan presentes en nuestras vidas, que hemos llegado a considerarlos "normales". Pero en realidad, no son estados normales, por muy generalizados que estén. Son la causa directa de un sinfín de problemas, físicos,...

Brahmacharya, el cuarto yama

Brahmacharya, el cuarto yama

Brahmacharya En la ciencia del Yoga, los primeros pasos, antes de "Asana" o postura, son "Yama" y "Niyama". "Yama" tiene que ver con una ética o código de conducta. En artículos anteriores hemos explorado los tres primeros "yamas": "Ahimsa" o no-violencia (ver...

Meditación y PNL

Meditación y PNL

Meditación y PNL La PNL nos ofrece las mejores estrategias para el desarrollo personal. Nos ayuda a hacernos conscientes de nuestros programas, resultado de todo lo aprendido y experimentado en nuestras vidas, y que determinan cómo pensamos y percibimos el mundo;  de...

“Lo que pienso es verdad”

“Lo que pienso es verdad”

"Lo que pienso es verdad" Todos creemos tener razón en nuestras opiniones y creencias. "Lo que pienso es verdad" nos hace defender nuestras posiciones, y estar en contra de las maneras de pensar distintas. Cada uno se cree portador de "su" verdad. Y si otra persona...